无论是剖腹产还是顺产,都会引起阴道松弛,只是程度不同而已。经过慢慢的恢复会有所好转,平时在日常的生活中经常性的做提肛的动作,每次做二十个,每天做5次左右,可以有效的帮助阴道紧致,短时间内恢复阴道紧实可以外用舒美茵,凝胶,放在里面没有局部刺激感。
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