你好，根据你的描述，失眠脑鸣，可能是精神紧张，压力大造成的。你好，建议生活规律，养成定时睡觉的习惯，放松心情，多出户外走动，可以口服安神补脑液。
以上是对“失眠怎么治，还有脑鸣”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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