问患者提问

您好，我是颈椎，腰椎病患者，现在症状很明显，想得到您的帮助！谢谢您！

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

颈椎病和腰椎病，治疗可以去针灸科或推拿科治疗，平时尽量少低头，枕头不要太高，以自己的一个拳头的高度即可，可以游游泳，打打羽毛球，做做颈椎操。

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