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月子里跟婆婆生气，脾气暴躁，容

月子里跟婆婆生气，脾气暴躁，容易发火！孩子刚出生后，各种担心！夜里睡不好，通过锻炼，血压可以降，但停止锻炼，血压开始不稳定！现在孩子一岁了，血压不稳定半年了！问过心理医生，说清度焦虑症，我感觉自己挺严重了，不然怎么血压总

提问时间：2020-06-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，这情况跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系.建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动

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