健康指导:牛蒡子,中药名。具有疏散风热,宣肺透疹,利咽散结,解毒消肿之功效。属于解表药中发散风热药。该品能滑肠,气虚便溏者忌用。
荷叶色青绿,气芬芳,是传统药膳中常选用的原料。荷叶有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。近代研究证实,荷叶有良好的降血脂、降胆固醇和减肥的作用,两者泡水喝可以,因为均属于药类,建议不要经常服用。
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