遗精是指不因性交而精液自行泄出的病症，有生理性与病理性的不同。中医将精液自遗现象称遗精.有梦而遗者名为梦遗，无梦而遗，甚至清醒时精液自行滑出者为滑精。
一般是每个月2一3次，只要身心健康一般不会产生什么不良影响，但是一定要注意心理不要有负担。
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