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我怎么天天感到很累,干一点活都

我怎么天天感到很累,干一点活都觉得累,好像休息不好
提问时间:2020-02-24
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你说的那种情况,应该属于神经功能异常导致的症状,属于亚健康状态,需要及时调理改善身体状态,才有助于恢复正常的。

    意见建议:及时补充营养,增加身体锻炼,注意劳逸结合,保证足够的休息睡眠时间,才能缓解疲劳状态,才有助于改善异常的神经感觉,恢复到正常的情况。

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