糖尿病的保守治疗方案

每天适量的运动是与疾病对抗的最好武器。很多糖尿病患者已经意识到，对抗糖尿病需要的不仅仅是药物，更需要一种阳光的心态和健康的生活方式。

糖尿病运动疗法应做“有氧运动”更重要的是患者能够持之以恒。糖尿病患者应根据病情选择适合个人的中等或低强度（最大吸氧量的55％左右）的运动