为什么我饮食很清淡了还老皮肤过敏

你好，像你说的这种情况，你是属于比较敏感性的皮肤，不是什么皮肤病，你可以用扑尔敏，安太乐，维生素C治疗，平时清理皮肤最好不用肥皂，更不要用热水烫洗。

建议多食用瘦肉，鸡蛋，牛奶等高蛋白的食物，注意少吃甜食，因为含糖较多的饮食可促使脂肪异生后产生更多的脂肪，从而引起皮脂分泌旺盛，导致皮肤过敏。

你也可以找中医调一下。