根据你的描述,餐后血糖超过11.1就可以诊断为糖尿病。你的数值偏高,如果以前没有服用过药物,那就暂时不用服药,饮食控制,看看是否能够降下来。
建议你平时饮食要清淡好消化,少食多餐,少吃油腻辛辣刺激性食物以及含糖量高的和淀粉含量高的。适当增加体育活动,控制体重,保持充足睡眠,定期复查空腹和餐后血糖
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