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孩子感冒了吃的食谱有哪些

我的孩子最近感冒了。他精神极度贫乏，没有胃口。吃了一些药后，慢慢康复了。尽管如此，感冒还是给了我深刻的一课。我们必须从吃什么开始。孩子感冒了吃的食谱有哪些？

提问时间：2020-02-16

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

在儿童感冒期间，主要注意清淡饮食，尽量不吃任何刺激性食物，同时尽量不吃零食。目前，可以多喝点粥，找些清淡的蔬菜来食用。
例如，可以吃一些卷心菜、油菜、菠菜等等。也可以吃一些馒头或饺子等等。尽量不要太油腻。

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