问题分析：你好根据您的描述你的情况中医讲枸杞子，决明子，还有女贞子等都可以起到补肝肾阴明目的功效意见建议：同时还要注意菊花茶：白菊花开水浸泡10分钟后服用。
有清肝明目的作用，适用于肝火风热而引起两目发胀、目赤肿痛、热泪多眵等。
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