你好，叶酸打开了瓶盖，但是没有过期，还在有效期内，那就没有问题，是可以服用的。指导意见你好，叶酸还是在有效期内的，应该没有问题，可以吃的，放心吧。
平时适量的运动锻炼身体，不要熬夜，生活规律，多吃蔬菜水果。
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