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儿童积食便秘怎么办

我家孩子刚断奶，吃正常饭，但是最近一直不拉屎，而且肚子摸上去很硬，我害怕出现问题，在网上查了说是儿童积食，所以想问一下，儿童积食便秘怎么办？

提问时间：2020-02-21

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

平时增加含纤维素较多的蔬菜和水果，适当摄取杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料。
多食富含B族维生素的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。

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