阴茎勃起有点难，不坚挺无力怎么办，吃什么好？

阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久就是典型的阳痿现象，多由过度的纵欲而‘肾虚’所致，也是‘肾虚’的典型性表现之一。

当然有的人也有因为工作压力所致。可以多吃壮阳食物如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等。还应积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

最后祝你早日康复。