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睡觉时候腰疼的厉害，大概右后侧的位置

睡觉时候腰疼的厉害，大概右后侧的位置，疼起来感觉整个背部都是疼的，去年夏天疼过，后来自己好的，最近疼的厉害了，去医院看过妇科和骨伤科，做了核磁共振，医生说有点轻微的腰椎间盘突出，不需要治，可是真的疼的我无法入睡，我该怎么

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你这种情况有可能是腰部肌肉劳损，其一般与经常弯腰或坐着时间过长有关，时好时坏。其治疗首先需避免不良姿势过长，坚持锻炼，局部热敷按摩。

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