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备孕女性吃什么养卵子

我刚结婚时间不常，双方父母都想让我尽快要孩子，想知道备孕女性吃什么养卵子？

提问时间：2020-06-17

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

女性备孕期间可以增加高蛋白，因为高蛋白可以促进卵泡的发育，增加高蛋白可以从饮食调整，比如可以吃精瘦肉，蛋类，蚕蛹，豆制品等，可以每天早晨喝一杯豆浆，另外女性在备孕期间可以每天晚上喝一杯蛋白粉，能够提高受孕的几率。

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