请问打呼噜有什么特效药或好的治疗方法？

　打呼噜（医学术语为鼾症打鼾睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象目前大多数人认为这是司空见惯的而不以为意还有人把打呼噜看成睡得香的表现.其实打呼噜是降的大敌由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停造成大脑血液严重缺氧形成低血氧症而诱发高血压脑心病心率失常心肌梗死心绞痛.夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。

1.减肥可以缩小气道阻塞的程度.戒烟酒：烟可以刺激咽部发炎引起咽部水肿狭窄酒可以使肌肉松弛舌根后坠从而加重阻塞.2可在门诊接受治疗主要适用于鼻腔咽部狭窄及舌体肥大的病人采用等离子消融技术治疗有较好的疗效.生活护理　多吃清淡食物例如蔬菜瓜果少抽烟不喝酒.早睡早起.体育运动能减轻鼾症病症。