皮肤瘙痒一般也是跟过敏因素有关的,外涂醋酸肤轻松冰片软膏或阿昔洛韦软膏效果最好。不可吃辛辣刺激和易过敏食物,吃点谷维素吧!我失眠的时候我的一女同学就让我吃.她说是一种维生素,可以调节睡眠.建议晚上睡觉前喝一瓶蒙牛酸奶!效果不错!
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