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后背韧带损伤的治疗

我昨天在运动的过程中，一不小心后背韧带损伤。后背韧带损伤该怎么治疗？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

韧带拉伤最主要的治疗就是休息，人体有自我调节修复的能力，休息时间足够会慢慢恢复正常的，如果说没有休息继续剧烈运动或者二次外伤会加重韧带拉伤的。
并且也可以简单治疗，疼痛部位外用消肿，热敷，按摩。

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