最近睡觉老是做梦，睡醒后又觉得很累，而且大便也不是

问题分析：根据你描述的情况，你的表现，应该是便秘，以及神经衰弱的情况，与你受凉，精神紧张，压力大，休息不好，饮食不当等有关系意见建议：建议你这个情况，应该是注意进行体育锻炼，增强体质，减轻压力，调整好情绪，多喝水，清淡饮食，多吃蔬菜，水果，应用安神补脑液，黄连上清丸治疗