肠子蠕动慢是什么症状

您好，根据您的情况可以稍微调整饮食结构，额外补充天然的营养也是有帮助的，剩下的就是要适量的活动。指导意见饮食方面少量多餐，每餐67分饱，正餐荤素搭配，这样不但利于消化吸收，且降低肠胃负担，营养也稍微均衡。

如果额外补充，尽量选择天然的，如身体需要量较大的蛋白质等。此外，平时可以适量的选择香蕉，有促进肠胃蠕动的作用。