问患者提问

牛肉吃多了会便秘吗

我最近一周一直在吃牛肉，因为牛肉比较好吃，但是我爸不让我吃这么多，说吃多了会造成便秘，我一开始还不相信，后来肚子真的有点胀，但不是便秘，牛肉吃多了会不会便秘？

提问时间：2020-02-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可能出现有便秘的情况存在的，而且吃太多的牛肉也有可能会增加肝肾功能的负担，导致对身体健康不良的影响。多喝温开水，减少内火偏重，辛辣刺激性食物摄入，可以改善便秘的情况。

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