你好，根据你的情况，这是慢性咽炎的症状，可以用利咽灵片，有活血通络，益阴散结，利咽止痛的功效。主治咽喉干痛，异物感，发痒灼热，以及慢性咽炎见上述证候者。
不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些蔬菜和水果。
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