豆浆可以和牛奶一起喝吗

病情分析： 可以的、豆浆中含铁较高，含钙量较低，水溶性维生素含量丰富，脂溶性维生素较少意见建议：当豆浆与牛奶混合后，不但可以产生容易被人接受的风味，还可以使牛奶中硫氨基酸、钙、脂溶性维生素的含量得到补充，丰富、均衡了人体所需的多种营养成分。

市场上最普遍的豆奶产品是在豆浆中加入5%的奶粉或30%的鲜牛奶，所以我们完全可以按一定的比例将豆浆与牛奶调配饮用，使食品的营养结构更均衡。