应该根骨的骨折需要固定一个半月以上的。如果是很轻度的裂纹骨折一个月可以的。建议复查一下片子观察一下有没有骨折线的模糊，如果已经模糊可以考虑去掉石膏，如果仍然清晰应该不能去掉石膏的。
可以先带石膏尽量活动一下局部的关节，收缩肌肉及肌腱等锻炼的。
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