胃寒肝火旺脾虚食疗

粳米粥：粳米葡萄干以适量清水先煮粳米至九成熟加入葡萄干共同炖煮至稀烂即香菇牛肉汤：香菇泡好瘦牛肉先用粉面裹好汤沸后入香菇再拨进牛肉片同时点入适量味精、食盐、香油煮沸后即可炒牛肚土豆丝：熟牛肚切丝土豆（马铃薯）切丝后以清水淘洗掉表面淀粉油锅热后加入少许葱丝和碎蒜遂入肚丝土豆丝爆炒并点入适量牛肉汤和盐、味精土豆丝丸成熟即可扁豆馅包子：鲜扁豆两份鸡肉一份剁碎后加盐、味精、鲜姜汁和花椒水拌匀作馅以小麦粉起面作皮捏成包子后置笼中旺火蒸湿热有胃肠和肝胆湿热之分看你的介绍好象是胃肠方面的那我就这个再介绍一下：胃肠湿热证是由于偏食肥腻、辛辣、甘甜食物或饮酒以及湿邪化热引起湿热蕴阻肠胃的病证急性胃炎、慢性胃炎、消化性溃疡、十二指肠炎、吸收不良综合征、溃疡性结肠炎等病常出现或伴有此证宜食食物：性质寒凉、味淡或苦具有清热、利湿作用的食物如莜麦、玉米、薏米、小麦、小米、赤小豆、绿豆、蚕豆、苦瓜、黄瓜、冬瓜、大头菜、空心菜、金针菜、苋菜、莴苣、茭白等忌食食物：性质温热有补益助热作用的食物如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、河虾、海虾、海参、链鱼、草鱼、荔枝、橘子、刀豆、芥菜、薤白等味辛辣性温热易助热生火的食物如韭菜、辣椒、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、菜茴香、大蒜、白蔻等磁腻味厚易生湿、加重湿证的食物如山药、糯米、红枣、蜂蜜、龙眼、花生、西瓜、松子、猪肉、牛奶、枇杷等食疗参考方：赤小豆薏米饮：赤小豆、薏米加清水文火炖煮后取升汁液再炖后倒出剩下的汁液将两次的汁液搅匀温饮或凉饮金针冬瓜汤：干金针菜切段开水浸泡后与冬瓜丝入沸汤片刻即好加盐、味精点几滴香油胃寒的症状表现为：常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛疼痛时伴有胃部寒凉感得温症状减轻