你好牙齿酸倒”的保健方法：
一、每天用生大蒜在牙齿敏感区摩擦，每次2—3分钟；
二、咀嚼茶叶或生核桃仁，对防止咬合面的过敏有一定效果；
三、用含硝酸钾或氯化锶等脱敏成分的牙膏刷牙，对牙本质过敏也有一定的缓解作用。
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