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中午晚上睡不着？心里面总是有有点慌，越怕

中午，晚上，没疾病，好像心跳比较快，一睡不着就瞎想，自己控制不住

提问时间：2020-04-26

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，看了您的叙述，中午、晚上睡不着，总是瞎想，控制不住，这个情况是失眠了。指导意见您最近是不是压力比较大？或心情不佳？
遇到了难办的事情了吧？不要想的太多了，没有过不去的火焰山的。

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