问题分析：你好恶心是积食或者消化不良引起的症状，需要积极检查和对症治疗，建议一化饮食，不能吃零食。需要对症治疗，严重时看医生。
意见建议：般情况下需要服用药物山麦健脾口服液或者多潘立酮滴剂缓解症状，另外不能受凉，需要流质易消
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