高血压可以吃麦片吗

有高血压是可以吃燕麦片的。这是因为燕麦片可以有效地降低我们人体中的胆固醇，对心脑血管病可以起到一定的预防作用。另外如果经常食用燕麦片，还可以起到降糖、减肥的功效；

此外，燕麦片还有润肠通便的作用。但是是吃无糖的。如燕麦片。既可减肥和降血脂，又可通大便。一举多得。平时注意低盐低脂饮食，少吃油炸烧烤食物。

保持乐观心态。