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睡眠不好，总是翻来覆去睡不着，每天都是半睡半醒

全部症状：睡眠不好，总是翻来覆去睡不着，每天都是半睡半醒状态。每到凌晨4点半左右才能完全入睡，但是睡到7.30就睡不着了，浑身不舒服，眼睛也很累。总想睡觉，但是躺下却怎么也睡不着。浑身无力，没精神。

提问时间：2020-05-26

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