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总是睡不好觉，怀疑自己生病，而且很严重，到那里治最

原来我就有神经衰弱，就容易睡不好觉，现在又发现心脏不好，我的精神压力更大，没有镇静药，根本无法入睡，我该怎麽办

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！正确对待自己的病情就可以了，这个年龄容易出现更年期综合症所以平时多到户外活动找自己感兴趣的事情做一下都可以缓解自己的症状。

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