问患者提问

妈妈身体特别瘦身体不好适合吃螺旋藻吗

前几天我从台湾带回来的一盒螺旋藻。因为朋友说螺旋藻具有美容抗衰老作用，我就想着妈妈身体特别瘦，身体不好，想买给她吃，所以我想问下身体瘦的人适合吃螺旋藻吗？

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以适当补充，但是不要过量进食，螺旋藻超碱性食品，丰富的碱性矿物质，可维持血液中酸碱值的平衡，降低胆固醇，减轻高血压和心脏病症状或减少其发病几率，要想调节身体素质，还得从生活习惯做起，建议每天饮食睡眠规律，多补充蔬菜鱼类肉类，少吃油腻生冷，适当活动可以增肥。

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