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患者提问

深蹲为什么会对心脏造成刺激

在网上看到深蹲对心脏功能有帮助,而且对心脏造成很大的刺激作用?深蹲为什么会对心脏造成刺激?我在厕所里简单的做了以下深蹲的姿势不到两分钟,感觉很累,腿酸,心跳快,这是心脏不好的表现吗?我该不该继续练?每天练多久?谢谢
提问时间:2020-03-13
医生回复
  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    问题分析:深蹲动作可以提高回流至心脏的血液,增加心脏的前负荷,会造成心脏排血量的增加,还有运动后都会出现交感神经兴奋出现心率加快的情况。

    意见建议:如果不适症状比较明显还是不要持续时间过长需要慢慢来,可以循序渐进来进行,要了解心脏的基本功能建议你查个心脏彩超可以了解心脏各个腔室的大小以及瓣膜的功能以及左右室的射血功能。

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