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睡觉总是做梦,睡醒以后感觉很累

只要一睡觉就总是做梦,而且不是一个做完一个梦又接着一个。这样下来,睡觉总是很累。请问该怎么办?:
提问时间:2020-01-31
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,睡觉多梦考虑是神经衰弱的症状,一般与劳累、精神紧张或内分泌因素等有关。指导意见建议您可以使用一些治疗神经衰弱的药物,如脑灵片、舒神灵胶囊等,注意休息饮食宜清淡,不要吃油腻或辛辣的食物,平时可以多吃一些蔬菜、水果等。

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