脚扭伤了1个月，走路不痛，但扭动还痛，怎么办？

病情分析： 你好！你的脚扭伤了，现在受伤已经1个月了，走路不痛，但脚扭动的时候疼痛不适，考虑有关节软骨或韧带的损伤。

意见建议：你现在还要休养，少负重，不要扭动脚部，每天泡脚，促进血液循环，促进病情的恢复，暂时不要做剧烈的运动，穿柔软舒适的鞋子，可以佩戴个护踝，起到保护踝关节的作用。