您好，根据症状，应该不是血糖的原因，可能由于睡眠不好，或是感冒、体虚等原因引起。建议您以自己能适应的试稍作休息，尽量不要采用卧位，可以靠或坐体息一下，看有没有改观。
喝点水，可以适当补充一下食物，并注意保暖。如果情况没有改变，需要到医院进行检查。
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