问题分析:你好朋友,哺乳期产妇是可以吃香菜。香菜营养丰富,香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等,同时还含有丰富的矿物质,如钙、铁、磷、镁等。
意见建议:你好朋友,哺乳期的女性在饮食上要注意营养均衡,多吃蔬菜和高蛋白的食物,大骨头,鸡汤,鲫鱼汤,小米粥等都是可以多吃的,禁忌辛辣刺激。
海鲜可以吃,但是有的宝宝对于海鲜是过敏的,要注意一下。
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