脖子上的皮肤像鸡皮疙瘩，手臂上的皮肤粗糙

鸡皮肤就是毛周角化症，口服维生素A或多吃富含维生素A的食物对本病有一定帮助指导意见 外用皮肤角质软化或角质溶解剂，可以减轻症状，使皮肤表面变的比较光滑。

如外用维甲酸、水杨酸药膏等，维甲酸的应用应该从低浓度开始，如从0.05%0.1%，以避免对皮肤产生刺激，每天晚上用一次。

药物需要长期坚持使用才能有效果。