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打蓝球对心脏有好处吗？

提问时间：2020-04-01

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

病情分析：您好，经常运动锻炼能够促进青少年身体生长发育、增高也能健体强身意见建议：平日饮食上应补充营养，多饮水，常吃蔬菜、水果补充维生素，瘦肉、鱼虾、乳制品、蛋类等补充蛋白质、钙质对于经常运动锻炼也有益处，也能预防运动伤和不良影响。

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