头和手不停的颤抖什么原因

心理因素是一个原因，可能还有生理方面的，你单手紧紧的握拳头看一下，如果手抖的很厉害，不能很好的施加压力使拳头握的更紧，那说明身体比较虚，导致在某种场合下或需要集中注意力时，身体无法较好的协调，引起发抖。

指导意见需要好好调理一下。如果手抖的不是很厉害，可能纯粹是心理因素。