火邪循经上炎而发牙齿疼痛。肾主骨,齿为骨之余,肾阴不足,虚火上炎亦可引起牙齿疼痛。最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是凉拌、炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟且不失“青色,都能达到“去火”的目的苦瓜:人们都把苦瓜看作夏季清暑热、去内火、帮助改善烦躁情绪的最佳食物
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