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怎样缓解近视眼呢？

我高中的时候就开始近视了，刚开始近视100多度，只是看东西有些轻微的模糊，现在是完全看不到东西，只有一个轮廓，近视度数越来越高了，都快到600多度了。

提问时间：2020-04-12

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

你好，保护好自己的眼睛，注意缓解眼睛疲劳,控制近视发展的速度，方法如下：
1、眼珠运动法头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。
2、眨眼法头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。

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