你好，根据你的描述来看初步判断是淋巴结肿大，或者是甲状腺结节的可能。建议最好是到医院进行颈部彩超及喉镜检查，明确诊断，然后再根据检查结果，采取相应治疗。
不要挤压，避免进食辛辣刺激性食物。但愿对你有所帮助。
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