意见建议:
1.枸杞可鲜食,新摘的枸杞子晶莹红润,汁浓充盈,嘴嚼味甘润口,每日可食十克左右,多食不宜;
2.将枸杞子单独或加入复方遵医嘱煎服;
3.置酒中浸泡,通常一市斤枸杞子加白酒三市斤,浸泡两周即可饮酌;
4.用枸杞子泡茶,每次与茶叶一起投放8到10颗,反复冲饮,茶尽杞进,味道甘甜,杞味郁浓;
5.将枸杞子烹调入菜肴
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