)冬菇鸡肉粟米羹用料冬菇5个,粟米片30g,葱1根.制法①将冬菇浸软,洗净,切细粒,粟米片用清水适量调糊;鸡肉洗净,切粒;
葱去须洗净,切葱花.②把粟米糊放入沸水锅内,文火煮5分钟后,放鸡粒,冬菇,煮3分钟,放葱花调味,再煮沸即可.功效此菜有健脾养胃,益气养血之功,适用于胃癌属气血两虚者,食欲不振,胃脘隐痛,体倦乏力等病症.注意①胃气虚弱者,宜少食多餐,以调养胃气.②若有呕吐者,可加姜汁少许同用(2)大蒜鳝鱼煲用料鳝鱼500g,大蒜30g,三七末15g,生姜2片.制法①将蒜头(去衣)洗净,拍碎;
鳝鱼去肠脏,洗净,切段;姜洗净.②起油锅,放入鳝鱼,蒜头,姜片爆过,加清水适量,转用瓦锅,放入三七末,加盖,文火焖1小时,水将干时,放调味料即可。
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