你好，根据你的描述，可以服用药物治疗，还可以接受心里疏导。建议可以服用维生素和谷维素调节情绪，还可以接受心里疏导，多锻炼身体。
有助于血液循环，提供大脑供养量，多散散心。旅旅游，多和亲戚朋友聊天，保持心情愉快，凡事都要抱着积极乐观的态度。
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