请问哺乳期能不能吃菜脯，会不会影响奶量

问题分析：你好，你所说的情况可以吃，一般不要吃的过多就可以了，一般是没有问题的。哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。

意见建议：学会缓解压力的方法，避免紧张压力。保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动 。注意休息，防寒保暖，防感冒。