产后20多天，跨部及大腿疼痛

建议您平时一定要注意保养，很容易患上月子病，月子病是一种常见疾病，医学上被称作是产后风湿，很有可能会伴随妇女的一生，为此我们一定要多加下心，常用的预防办法是。

避免过度劳累，房间不要过度的潮湿，注意合理的饮食和保暖、最重要的是保证充足的休息。如果情况比较严重一定要到医院做详细的检查。